Ernährungsberatung

Einige Kilo zu viel, stressbedingter Heißhunger, ein verlangsamter Stoffwechsel – es gibt viele Gründe, warum man mit seiner Figur nicht zufrieden ist. Die äußeren Zeichen können wir als erfahrene ästhetische Dermatologen beseitigen: Durch Maßnahmen wie zum Beispiel durch Liposuktion (Fettabsaugen), Straffung oder Anti-Cellulite-Therapie.

Unser Wunsch ist es darüber hinaus, dass Sie sich langfristig „in Ihrer Haut wohlfühlen“, mit Ihrem Aussehen und Ihrem Körper glücklich sind und Ihre (neue) Ausstrahlung auf Dauer bewahren.

So bieten wir unter anderem eine der modernsten Methoden zur Anregung des Stoffwechsels – die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT), auch Cellgym genannt. Sie beeinflusst die Mitochondrien, die „Energie-Kraftwerke“ unserer Zellen: Über eine Maske atmen die Patienten im Wechsel sauerstoffärmere (ähnlich der im extremen Hochgebirge) und mit Sauerstoff angereicherte Luft ein. Die Sauerstoffsättigung ist dabei stets in einem medizinisch sicheren Bereich. Das wirkt auf die Mitochondrien wie ein Training: Sie regenerieren und werden leistungsfähiger. Der Körper reagiert zudem unter anderem mit einer erhöhten Produktion bestimmter Hormone, Organ-Entgiftungssysteme werden in Gang gesetzt und die Zellen werden resistenter gegen schädigende Einflüsse.

IHHT unterstützt als Stoffwechselturbo effektiv das Abnehmen wie auch das Halten des Gewichts.

Wir arbeiten zudem eng mit professionellen und erfahrenen Ernährungsberatern sowie Sportexperten zusammen. Sie können Ihnen individuelle Wege zeigen, Ihre Ernährung auf angenehme Weise dauerhaft umzustellen – ohne Hauruck-Diäten und ohne zu hungern.

Diese Experten beraten Sie, wie Sie es schaffen, sich mehr zu bewegen, ohne dass Sie nach einiger Zeit die Motivation verlieren. Dabei werden stets Ihre Gewohnheiten, Vorlieben und Zeitfenster berücksichtigt. Die Erfahrung zeigt nämlich: Nur das maßgeschneiderte Ernährungs- und Bewegungsprogramm führt auf lange Sicht zum Erfolg.

Persönlicher Beratungstermin: Ernährungsberatung

Vereinbaren Sie hier Ihren persönlichen Beratungstermin für eine Ernährungsberatung in Hamburg bei der Praxis Dr. Prager & Partner.